Massageterapi

Massage

Massageterapi  används vid stelhet eller ett problem, exempelvis ont i nacke, axel eller knä, men kan även användas för att ge lindring vid akuta smärtor såsom t.ex. ryggskott. Mjuka spänningslösande tekniker, massage och töjningar hjälper kroppen tillbaka mot ett bättre rörelsemönster och en mer balanserad hållning. Du kan få hemövningar för att snabbare hitta t.ex ny hållning och tipps till självhjälp och ökad muskelstyrka.

Jag föredrar att försöka locka kroppen att följa med i stället för att tvinga den.

Det gör att  behandlingen oftast upplevs lätt och mjuk. Och ändå kan stora förändringar ske.

 

Avslappningsmassage

Här är det inget trixande och fixande. Du får ligga still medan jag masserar hela kroppen, halva kroppen, rygg och axlar eller kanske fötter och händer. Du väljer. Passar bra efter hårt kroppsarbete eller för att gå ner i varv. Det är dock inte en behandling av ett specifikt problem.