Jag är utbildad kinesiolog, massageterapeut och zonterapeut, specialiserad inom andning och hållningskorrigering.
Jag är övertygad om, att om vi lyssnade mer till våra kroppar och våra psyken, om vi läste av dom och levde därefter, skulle vi knappt ha några obalanser.
På 90-talet kom jag i kontakt med det ”alternativa” och hittade något viktigt:
–Att vända obalanser innan de blir sjukdomar.
–Att leva så naturligt som möjligt: att ge kropp och psyke det de mår bra av, i lagom mängd.
När jag närmar mig detta känns livet harmoniskt.
Nu är jag ju en vanlig människa och lever ett modernt stadsliv med allt det innebär. Inte alltid så naturligt, och harmonin svajar periodvis. Men jag har en riktning mot ett mål. Det är som en stig som leder rätt fast den inte är rak. När jag kommer tillräckligt långt utanför stigen säger kropp och psyke ifrån. När jag hittar tillbaks (med eller utan hjälp) känner jag mig stabilare. Allt är inte perfekt men tillräckligt balanserat för att jag ska må bra.
Vad är det då som gör att vi tappar bort stigen? Oftast är det väl att det blir för mycket eller för litet av allt det som ingår i livet.
Fråga dig själv:
Av allt jag gör, vad får mig att må bra? När får jag en skön känsla? Vad ger mig energi? Och vad är det som tär på min energi? Kan jag ändra på något till det bättre?
– Kroppsskador, tuffa idrotter/jobb, ensidiga rörelser eller fösvagning av djupt liggande muskler skapar obalanser som till slut gör ont.
– Andningen kan av många orsaker bli otillräcklig.
– Mikrober kan ta över och ställa till det.
– Kosten. Äter jag det som passar min kropp eller det som passar mina övertygelser?
– Känslomässiga tillstånd kan tära på min energi.
– För hög eller för låg utmaning av mig själv blir i längden försvagande.
– Sömnbrist ställer till det på många sätt.
Och allt påverkar varandra.
När man kommit utanför stigen är det rätt snårigt. Vilket håll ska man åt? Det är svårt att se sig själv.
Det är här mitt jobb kommer in. Med din kännedom om dig själv och min kunskap försöker vi hitta tillbaka till DIN stig.
Under tiden du jobbar dig tillbaks mot stigen (för det kräver engagemang) kommer du att lära känna fler pusselbitar av allt det som är du. Och förhoppningsvis kommer du, nästa gång du tappar bort stigen, snabbare hitta tillbaks.
Huvudutbildningar
Kinesiologi – Svenska Kinesiologiskolan
Zonterapi, Massageterapi, Basmedicin* – Axelsons Gymnastiska Institut
* Motsvarande 80 högskolepoäng.
Öronakupunktur – Utbildningsbolaget Helix / S:t Eriks Akupunkturklinik, Svenska kinesiologiskolan
Andningsterapi – Lotorpsmassage :Janne Karlsson, Medveten Andning : Anders Olsson
Postural träning enligt Physioscale-metoden : Rasmus Svärd och Mattias Holmström.
Biomagnetbehandling: Johnny Grimståhl
Fasciabehandling: Atlasbalans
Jag är certifierad massör av Branchrådet Svensk Massage
och försäkrad genom Gefvert AB